Rückbildung

Durch die Zeit der Schwangerschaft und Geburt verändert sich der Körper der Frau.

Um das körperliche Gleichgewicht nach der Geburt wieder zu finden, unterstützt ein differenziertes Training die Rückbildung von Bauchdecke und Gebärmutter sowie die Stärkung von Bauch-und Rückenmuskulatur.

Besonderes Gewicht wird im Kurs auf die Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur gelegt.

 

Empfehlenswert ist der Kursstart sechs bis acht Wochen nach der Geburt.

 


Die Kosten werden von der jeweiligen Krankenkasse übernommen!


Leider werden zur Zeit keine Rückbildungskurse angeboten!

 

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Aktuelles

PEKiP

Plätze frei!

Neustart!



Ab Mittwoch den 
28. August 2019 immer von 
11:15 Uhr bis 12:45 Uhr sind zwei PEKiP Kursplätze für Kinder die im Oktober, November oder Dezember 2018 geboren wurden frei.
Ich freue mich über Ihre Anmeldung!

Am Donnerstag den 22.August 2019 immer von 13:00 Uhr bis 14:30 Uhr startet ein PEKIP Kurs für Kinder die im Mai, Juni oder Juli 2019 geboren wurden oder werden.
Leider ausgebucht!

Ab Mittwoch den 11.September 2019 immer von 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr ist ein PEKiP Kursplatz für ein Kind was im März, April oder Mai 2019 geboren wurde frei!
Leider ausgebucht!



Am Dienstag den 8.Oktober 2019 immer von 11:15 Uhr bis 12:45 Uhr startet ein PEKiP Kurs für Kinder die im Juni, Juli oder August 2019 geboren wurden oder werden.
Ich freue mich über Ihre Anmeldung!

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Die nächsten Kurse sind in Planung.

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an!

     

Die Teilnahme an einem PEKiP Kurs mit einem anderem Geburtsdatum ist bei freien Kursplätzen möglich!

 

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Workshop

Trageworkshop

Mama Workout mit Baby

Mama Workout mit Baby findet immer Montags, Dienstags oder Mittwochs von 13:30 Uhr bis 14:30 Uhr statt.

Der Kurs kostet 120€ für 10 Termine, er ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und wird von der Krankenkasse bezuschusst.

Es sind noch wenige Kursplätze frei!


Erste Hilfe Kurs

Die nächsten Erste Hilfe Kurs am Kind sind in Planung!

Die Kursplätze sind begrenzt, bitte melden Sie sich rechtzeitig an!

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Sicher im Auto

 

Die Veranstaltung "Sicherung von Kindern in Fahrzeugen" mit praktischen Demonstrationen vom ADAC findet im September 2019 statt.

Die erste Veranstaltung ist von 13:30 Uhr bis 15:00 Uhr und die zweite von 15: 00 Uhr bis 16:30 Uhr.

Diese Veranstaltung ist kostenlos und findet im Kursraum statt.

Das genaue Datum wird rechtzeitig bekannt gegeben!

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