Rückbildung

Durch die Zeit der Schwangerschaft und Geburt verändert sich der Körper der Frau.

Um das körperliche Gleichgewicht nach der Geburt wieder zu finden, unterstützt ein differenziertes Training die Rückbildung von Bauchdecke und Gebärmutter sowie die Stärkung von Bauch-und Rückenmuskulatur.

Besonderes Gewicht wird im Kurs auf die Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur gelegt.

 

Empfehlenswert ist der Kursstart sechs bis acht Wochen nach der Geburt.

 


Die Kosten werden von der jeweiligen Krankenkasse übernommen!


Leider werden zur Zeit keine Rückbildungskurse angeboten!

 

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Aktuelles

PEKiP

Plätze frei!

Neustart!

Am Montag den 19.November 2018 immer von 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr startet ein PEKiP Kurs für Kinder die im Juli und August 2018 geborene wurden.
Ich freue mich über Ihre Anmeldung!


Ab Freitag den 28.September 2018 immer von 11:15 Uhr bis 12:45 Uhr sind zwei PEKiP Kursplätze für Kinder die im Januar, Februar oder März 2018 geboren wurden frei.
Ausgebucht!

         



Die nächsten Kurse sind in Planung.

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an!

     

Die Teilnahme an einem PEKiP Kurs mit einem anderem Geburtsdatum ist bei freien Kursplätzen möglich!

 

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Workshop

Trageworkshop

Mama Workout mit Baby

Mama Workout mit Baby findet immer Dienstags oder Mittwochs von 13:30 Uhr bis 14:30 Uhr statt.

Der Kurs kostet 120€ für 10 Termine, er ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und wird von der Krankenkasse bezuschusst.

Es sind noch wenige Kursplätze frei!


Erste Hilfe Kurs

Der nächste Erste Hilfe Kurs am Kind finden am Mittwoch den 17.Oktober 2018 und 5.Dezember 2018 jeweils von 13:30 Uhr bis 18:00 Uhr statt.

Die Kursplätze sind begrenzt, bitte melden Sie sich rechtzeitig an!

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Sicher im Auto

 

Die Veranstaltung "Sicherung von Kindern in Fahrzeugen" mit praktischen Demonstrationen vom ADAC findet im September 2019 statt.

Die erste Veranstaltung ist von 13:30 Uhr bis 15:00 Uhr und die zweite von 15: 00 Uhr bis 16:30 Uhr.

Diese Veranstaltung ist kostenlos und findet im Kursraum statt.

Das genaue Datum wird rechtzeitig bekannt gegeben!

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